2023年4月20日– date –

むね肉バンバンジーの作り方 材料・分量 鶏むね肉 2枚 酒 大さじ2杯 塩 小さじ1杯 きゅうり 2本 塩 ひとつまみ キャベツ ミニトマト ごまドレッシング 作り方 ① 沸騰したお湯に酒大さじ2杯と塩小さじ1杯をパパッと入れます ② グツグツしたところで鶏むね肉...

野菜と豚肉のマヨポン炒めの作り方 材料・分量 ズッキーニ 1本 エリンギ 1本 パプリカ 1個 豚細切れ肉 300gくらい こめ油 うっすらひいた分 塩胡椒もしくはマキシマム ポン酢 マヨネーズ カレー粉 小さじ1杯くらい 作り方 ① ズッキーニ、エリンギ、パプリ...

トマトのサンラータン風スープの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個と半分 えのき 1株 水 400cc トマトジュース（無塩タイプ） 200cc 味覇 小さじ2杯 オイスターソース 小さじ1杯 カンタン酢 大さじ2杯 卵 1個 トマト 1個 作り方 ① 玉ねぎ1個と半分とえのきを細...