2024年7月28日– date –
-
レシピ
たんぱく質たっぷりマヨネーズ(オイコスを使った健康的なディップソース)
間食 検査までは控えていましたが やっぱ授乳中はお腹が空きます 夜は我慢できるけれど 日中 特に15時〜18時間が無理ずっとお腹がグーグーグーグー 肝臓の先生にはバランスさえよければ普通に間食もしてオッケー甘い物もオッケーだと言われたのですが やは... -
サラダ
きゅうりとえのきとワカメの酢の物
尿酸値を下げるには 海藻 きのこ を食べると良いと聞きましたよ きゅうり3本 皮が硬いためピーラーで3本線をひくように皮を剥き 薄切りにします 器にポイポイ カンタン酢100cc 白だし大さじ1杯と半分 をザババ 混ぜ混ぜ混ぜ 20分ほど放置します えのき1株 ...
1