2024年7月12日– date –

今日も今日とて おひとりさま昼ごはん （体に優しいバージョン） フライパンに 水500cc パスタ1人前 乾燥しじみ大さじ1杯 （無ければウインナーでもベーコンでもどうぞちょび入れてください） 冷凍ブロッコリーひと掴み めんつゆ3倍濃縮タイプ小さじ2杯 コ...

沸騰したお湯に 塩小さじ2杯 酒大さじ2杯くらい 鶏むね肉2枚 再びボコボコっと沸き上がってきましたら 火を止めて 蓋をし3時間ほど放置したものが こちら 鶏むねサラダチキン 志麻さん流が楽だし むね肉がしっとりばーちゃんと息子もパクパク食べてくれま...