2024年7月4日– date –

お昼ごはんは 耐熱ボウルに ごはん2膳 卵1個パカッ 中華だしもしくは ダシダパラパラ小さじ1杯くらい こめ油小さじ1杯〜1杯半 しゃもじで混ぜ混ぜ混ぜ ラップをしないで 電子レンジ600Wで2分チン ハム2枚刻んだもの ネギ刻んだもの 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ...

きゅうりがGET実りましたので きゅうり3本薄めの輪切りにします カンタン酢80cc〜100cc 軽く混ぜ混ぜ 20分ほど置いておきます タコ蒸したやつあればポイポイ 生姜チューブ小さじ1杯〜2杯 に これよ 乾燥しじみ 100g1,000円ほどでした 乾燥しじみ大さじ1杯...