2024年7月18日– date –
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サラダ
きゅうりとはるさめのサラダ
きゅうりとはるさめのサラダの作り方 材料・分量 きゅうり 3本 めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ2杯 カンタン酢 50cc ちくわ(短いやつ) 2本〜3本 ノンオイルツナ 1缶 はるさめ 30g ごま油 大さじ1杯 作り方 ① きゅうりを細切りにします ② 細切りにして... -
チキン
キャベツとモモ肉の和風炊き
キャベツとモモ肉の和風炊きの作り方 材料・分量 鶏モモ肉 2枚 キャベツ 1/6玉〜1/4玉ほど こめ油 ちょろん 水 50cc みりん 50cc 醤油 小さじ1杯 白だし 50cc 味のり 20枚くらいかな 作り方 ①キッチンばさみでチョキチョキひと口サイズにカット ②フライパ...
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