2023年9月1日– date –

悪ふざけをして朝作って持って行ったおにぎりを見ていた息子がぼくも(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)たべたいとリクエストされていたため今晩はおにぎりです🤗ほかほかゴファンしそわかめパラパラ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜラップ敷いてゴファンそい広げてねさけフレークごはん...

サッパリでも栄養満点にいきたい耐熱ボウルにキャベツ1/2玉ほどピーラーでシャシャシャシャーッとスライスしますよんキャベピィMAXガチオススメ千切りライフが捗りますラップをかけて電子レンジ600Wで3分30秒〜4分チンしんなりしたところでカンタン酢大さ...

チキントマト煮で食べ切ったあとの汁ですよ🤗こんなん旨味の宝庫でしかない水300cc米1/2合〜2/3合洗ったもの10分ほど放置してから中火にかけます冷凍枝豆ひと掴みノンオイルツナ1缶蓋をして中火で10分弱火で5分〜10分グツグツ牛乳100cc〜150ccとろ...