2026年1月15日– date –
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サラダ
レタスとにんにくチーズサラダ
レタスとにんにくチーズサラダの作り方 材料・分量 レタス 1玉 にんにくチューブ 大さじ1杯 粉チーズ 大さじ1杯くらい ノンオイルツナ 1缶 マヨネーズ 小さじ2杯〜大さじ1杯 塩昆布 大さじ1杯半 作り方 ① レタスを千切ってポイポイポイポイ ② にんにくチュ... -
麺
アボカドパスタ
アボカドパスタの作り方 材料・分量 アボカド 牛乳 100cc 白味噌 小さじ1杯 コンソメ 小さじ1/2杯 フォー 1人前 バター 1カケ 黒胡椒 作り方 ① アボカドを割る ② 耐熱ボウルにポイポイ。牛乳 100cc、白味噌 小さじ1杯、コンソメ 小さじ1/2杯をパラパラ加え... -
魚
簡単寄せ鍋
簡単寄せ鍋の作り方 材料・分量 水 1300cc だし昆布 20センチくらい だしパック 2パック みりん 100cc 酒 30cc 醤油 50cc 白だし 50cc ねぎ 1本 しいたけ 3個〜4個 人参 1本 つみれ肉団子 10個ほど 骨なしタラ お豆腐 300g〜400g さつま揚げ 白菜 1/4玉〜1...
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