イカが
しかもカットされたイカが見切り品だったもんで
買って冷凍しておいたやつ
最近こんなんばっか作っています
しかもカットされたイカが見切り品だったもんで
買って冷凍しておいたやつ
最近こんなんばっか作っています
イカたぶんおっきいの1杯
ぶつ切りにしたものを
ぶつ切りにしたものを
ブンブンチョッパーで
ブンブンブンブン
ブンブン
ボウルに
イカ
イカ
卵1個
キャベツ1/6玉
玉ねぎ1/2個〜1個
をみじん切りにしたものポイポイ
ポイポイ塩胡椒ぱぱぱぱ
ぱぱぱぱ
片栗粉大さじ1杯
米粉もしくは小麦粉大さじ2杯バサァッ
バサァッあとは
マヨネーズも大さじ2杯入れちゃいましょううふふ
マヨネーズ
も大さじ2杯入れちゃいましょう
うふふスプーンで
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
まとまらないから
卵もう1個パカッ
水も30ccほど入れるわ
卵もう1個
パカッ水も30ccほど入れるわ
（みんなは慎重にね）
ベチャベチャになっちゃったら
米粉足せば良いし
こんぐらいテキトーなのがオカン飯だよね
ウフフ
フライパンを温めて
こめ油多めにひいて
生地をスプーンで落とし込んでいきます
ひいて生地をスプーンで
落とし込んでいきます
ジュージュージュバババ
ジュージュバババ
スプーンかフライ返しでひっくり返して
裏面もジュージュージュバババ
裏面もジュー
ジュージュバババ
イカメンチの完成
イカは入れたら入れただけうんまい
なにもつけなくてもイカの旨味を充分感じられて
大満足な夕ご飯でした
大満足な夕ご飯でした
