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いちご炭酸水の作り方 材料・分量 氷 シロップ 大さじ2杯〜2杯半くらい いちご果肉 炭酸水 作り方 ① 氷をグラスに入れます ② シロップを大さじ2杯〜2杯半くらい注ぎます ③ いちご果肉をぽいぽいぽいと入れます ④ バキバキの炭酸水をそーっと注ぎます 信じ...

おうちで再現ショコリキサーの作り方 材料・分量 3人分 パピコ 4本 板チョコレート 30g いちご 豆乳 パピコの半分〜2/3くらいの量 チョコレートシロップ 絞るだけホイップクリーム 作り方 ① 10分ほど常温で置いておきます⏰ ② その間に板チョコレー...

アイスプリンの作り方 材料・分量 プッチンプリン プラスチックスプーン 作り方 ①プッチンプリンの真ん中に切り込みを入れます ②プラスチックスプーンでザクザク砕きます ③冷凍庫で3時間冷やします アイスプリンの完成💕💕💕 これ&#x...

スペシャルフルーツヨーグルトの作り方 材料・分量 プレミアム湯田ヨーグルト レッドグレープフルーツ（シロップ漬け） バナナ いちご（お好みで） 作り方 ①プレミアム湯田ヨーグルト を器に入れます。 ②レッドグレープフルーツとシロップを加えます。 ③バ...

夏バテ防止のいちごシロップの作り方 材料・分量 いちご 氷砂糖（いちごの体積比で約1〜少し多めくらい） 純リンゴ酢 大さじ3杯くらい 作り方 ① いちごは洗ってキッチンペーパーで優しく拭き拭きし、ヘタを切り落とします ② いちごが倍入りそうな瓶をしっ...

爆速ズボラお汁粉の作り方 材料・分量 白玉棒 こしあん（100円均一のやつ） 水 塩 ひとつまみ 作り方 ① 白玉棒を7ミリ〜1センチくらいの幅でカット⚡⚡ ② お湯を沸騰させましょう🔥🔥🔥 ③ カットした棒白玉をくるくるポ...

フルーグルトの作り方 材料・分量 4人分～5人分 りんご 1個 バナナ 1本 いちご 6個～7個 みかんの缶詰 ヨーグルト 無糖タイプ 作り方 ① りんごをりんごカッターで ② 皮を剥いてイチョウ切りにします ③ バナナ 1本を輪切りにして入れます ④ いちご 6個～7個...

炊飯器で作るさつまいもチーズケーキの作り方 材料・分量 炊いたさつまいも 大さじ5杯 クリームチーズ 30g（有塩で大丈夫） ハチミツ 小さじ2杯 卵 1個 ホットケーキミックス 大さじ3杯 プレーンヨーグルト 大さじ1杯 バター もしくは油 いちご バナナ ホ...

フォンテーヌブローの作り方 材料・分量 いちご ホイップクリーム ヨーグルト 作り方 本当は生クリーム泡立てるところから作るのですが、面倒なのとホイップクリーム使い切りたかったので絞るだけホイップで代用しました 😉⭐ クリームだけよ...

炊飯器で作る焼き芋の作り方 材料・分量 さつまいも 小ぶりなもの3本 水 300cc 作り方 ① 洗って端っこ切り落としますよ ② 水と共に炊飯器へぽいぽい ③ 玄米モードでスイッチON（50分〜1時間くらい）炊いてあげたら完成 ちょっとホクホク気味だったので、し...

炊飯器プリンパウンドケーキの作り方 材料・分量 プリン 100cc（市販品でもヨキ✌️） 卵 1個 はちみつ 小さじ1杯 ホットケーキミックス 100g チューブバター 大さじ2杯（無ければバターを20秒くらいチン🎶したやつ） カラメルソース ...

いちじくヨーグルトの作り方 材料・分量 明治ブルガリアヨーグルト ドライいちじく 作り方 ①明治ブルガリアヨーグルト✨✨ ②1晩横にしておけば水分がかなり抜けてくれます👉💗 👆出たホエーは捨てないで👋⚠...

炊飯器で作るトロトロ生プリンの作り方 材料・分量 5人前〜6人前 卵 4個 牛乳 500cc てんさい糖 大さじ6杯（もし白砂糖なら大さじ5杯でダイジョーブ✌️） バニラオイル 5滴〜6滴くらい⭐ 作り方 ① ボウルで卵と牛乳、てんさい糖、バニ...

スイカの器を使ったフルーツポンチの作り方 材料・分量 スイカ 1個 白玉棒 1本 りんご パイナップル バナナ 三ツ矢サイダー 作り方 ① キンキンに冷えたスイカをパッカリーノ⚡ ② 半分に割ってティースプーンでくり抜きますよん ③ 実の一部をタッパー...

バナナパンケーキの作り方 材料・分量 シュガースポットふんだんにありまくりのバナナ 1本 卵 1個 小麦粉 大さじもりもり2杯 こめ油 うっすら ジャムかメープルシロップ 適量 作り方 ① ボウルにポイポイ フォークでよく潰します ② 卵と小麦粉を加えて混ぜ...

鬼まんじゅうの作り方 材料・分量 さつまいも 300gくらい 塩水（水1リットルに塩大さじ1杯くらい） てんさい糖 大さじ4杯 小麦粉 大さじ6杯 牛乳 大さじ2杯 水 400ccくらい 作り方 ジャジャン 👉 💖 ① 洗って 😓 皮を剥いて 🌀...

お手軽フルーツポンチの作り方 材料・分量 缶詰フルーツ（みかんなど） 三ツ矢サイダー 作り方 三ツ矢サイダー✨✨👉✨✨ お年寄りはオロナミンCも好きですが 意外と三ツ矢サイダーとかラムネも好きですよね😊...

パイナップルきんとんの作り方 材料・分量 さつまいも 中なら2本、小さいのなら3本 水 300cc パイナップルの缶詰（汁と果肉） 作り方 ① さつまいもを炊飯器玄米モードで炊きますよん ② 皮むいてボウルにポイポイ ③ フォークでギザギザギザギザよーく潰しま...

いちご生姜甘酒の作り方 材料・分量 いちご 2個 甘酒（缶タイプ） 1本 チューブしょうが 小さじ1杯 作り方 ① 甘酒マグカップにいちご2個のヘタを切り落としてぽいぽい ② フォークで潰します 粉タイプ甘酒やフリーズドライ甘酒と水でも良いし ③ 甘酒缶タイ...

オートミールチョコレートクッキーの作り方 材料・分量 バナナ 1本 オートミール 大さじ7杯〜8杯 チューブバター（もしくは溶かしバター） 小さじ1杯〜2杯 チョコレート効果 3枚くらい 作り方 ① バナナをフォークで滑らかになるまで潰します ② オートミー...

アボカドおやきの作り方 材料・分量 アボカド：そんなに大きくないもの1個（熟して柔らかくなったもの） オートミール：大さじ8杯（クイックタイプか自分で砕いたものを50gくらい） てんさい糖：小さじ1杯 ノンオイルツナ：1/2缶（あってもなくてもでもあ...

さつまいもとりんごの炊いたんの作り方 材料・分量 さつまいも 中1本と半分くらい りんご 1個 レモン汁 大さじ2杯 はちみつ 大さじ2はいくらい バター 1カケ（ダイエット関係ない場合） 作り方 ① さつまいもの皮を剥いて、ザクザク5ミリ〜7ミリくらいの厚...

甘酒パウンドケーキの作り方 材料・分量 ホットケーキミックス 130g 甘酒 70cc くるみ 軽くひと掴みパラパラ バター 3カケ（35g〜40gくらい）もしくはチューブバター大さじ3杯 作り方 ①泡立て器で混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ ②ホットケーキミックス130g、甘酒70cc、...

いちご、ミニブリーチーズ、ナッツのはちみつがけの作り方 材料・分量 いちご ミニブリーチーズ ナッツ はちみつもしくはメープルシロップ 作り方 ① いちご、ミニブリーチーズ、ナッツをお皿に盛り付けます。 ② ナッツをパラパラっと散らします。 ③ はちみ...

もっちりオートミールパンケーキの作り方 材料・分量 木綿豆腐 大さじ3杯 卵 1個 オートミール 砕いたものを大さじ4杯〜5杯（30gくらいかな） オリーブオイル 小さじ1杯 アボカド 1/2個 作り方 ① 木綿豆腐、卵、オートミール砕いたものを大さじ4杯〜5杯（3...

餃子の皮シュガーバターラスクの作り方 材料・分量 餃子の皮 5枚×2（10枚） 水 少量 バター（チューブまたは室温に戻したもの） コーヒーシュガー 少量 作り方 ① 餃子の皮を用意します。 ② 指で水を皮に塗ります。ぬりぬり。 ③ 餃子の皮を重ねてくっつけま...

フィナンシェの作り方 材料・分量 卵白：卵3個分 ホットケーキミックス：大さじ5杯 アーモンドプードル：大さじ2杯 はちみつ：大さじ1杯 チューブバター：大さじ1杯 作り方 ① 卵白を泡立て器で軽く混ぜ混ぜ混ぜ ② ホットケーキミックスとアーモンドプード...

大学芋みたいなザクザク焼き芋オートミールの作り方 材料・分量 さつまいも 中なら2本小さいのなら4本か5本 水 300cc ハチミツ 適量 オートミール 適量 作り方 ① いつものごとく ② 炊飯器玄米モードでさつまいもを加熱します。焼き芋を作るのですが、その...

甘酒いちごスパークリングの作り方 材料・分量 いちご（規格外の小粒でOK） 甘酒 1缶 はちみつもしくはオリゴ糖 小さじ2杯〜大さじ1杯 炭酸水 作り方 ① いちごを洗います ② ヘタを落としていちごをポイポイポイポイ ③ 甘酒1缶をざばぁ ④ はちみつもしくは...

ラムレーズンアイスの作り方 材料・分量 レーズン ラム酒 バニラアイス 作り方 ① 小さめのタッパーに入れて🔄 ② トクトクトク 男ならラムだろ💡✨✨ ③ ガチのラム酒に漬けて 5日間ほど野菜室に入れて放置しました👋 そう...