2026年6月1日– date –

リクエスト ダイエットレシピを色々と考案中 ボツネタです成仏しておくれ 耐熱ボウルに 緑豆春雨50g 水春雨がかぶるくらい 電子レンジ600Wで6分チン 湯切りしておきましょう 先ほどの耐熱ボウルに（春雨出したあとのボウル） 男前豆腐（絹ごし豆腐）100g ...

お昼の洗い物ついで 夕飯の1品 耐熱ボウルに もやし1袋ドサリ と 人参1本 皮を剥いて スライサーで シャシャシャシャー シャシャシャシャー 乗っけまして だし酢20ccふりかけます ラップをして 電子レンジ600Wで4分チン 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 更にラ...

ちょっとやってみたかったチャレンジレシピ 豚こま切れ肉300g 片栗粉大さじ2杯バサァッ 混ぜ混ぜ 揉み揉み フライパンを中火寄りの弱火で温めて こめ油大さじ1杯〜1杯半たらりん 豚こま切れ肉を並べます ジュージュージュー しながら ついでに 厚揚げ250g...