2026年6月21日– date –

こんにゃく鶏皮風串焼きの作り方 材料・分量 こんにゃく 2枚 ごま油 大さじ1杯 焼肉のタレ ハチミツ 作り方 ① こんにゃくを冷凍庫でカチカチに凍らせてから冷蔵庫で解凍します ② なるべく薄切りにして水気を絞ります ③ 2枚～3枚ずつ串にザクザク蛇腹に刺し...

きゅうり白和えの作り方 材料・分量 きゅうり 3本 絹ごし豆腐 150g すりごま 大さじ1杯 おからパウダー 大さじ1杯 めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 30cc 醤油 大さじ1杯 てんさい糖 小さじ2杯 オイスターソース 小さじ1/2杯 鶏ハム 100gほど 作り方 ① スライサ...