2026年5月26日– date –

久しぶりのダイエット系レシピ 韓国で今流行っているらしい SNSでもあちこちで観ます コングスっていう蕎麦を春雨で作ってみました 耐熱ボウルに 緑豆春雨50g 水春雨がかぶるくらいザババ 電子レンジ600Wで6分チン している間に 器に 男前豆腐（絹ごし豆腐...

今日も今日とてカサ増しレシピ 人参1本 スライサーでシャシャシャーシャシャシャー 細切り状にして だし酢もしくは寿司酢を大さじ1杯パラパラ 混ぜ混ぜ 放置しておきます 豚こま切れ肉300g 酒大さじ1杯 醤油大さじ1杯 てんさい糖小さじ2杯 にんにくチュー...

夕ご飯は 合挽き肉400g 木綿豆腐150g と しいたけ4個ほど ザクザク 粗みじん切りにします 塩胡椒ぱぱぱぱ 米粉大さじ1杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 粘り気が出るまで混ぜます フライパンにうっすら こめ油を塗りまして 肉を小判形に丸め並べます...