2026年5月15日– date –

ばーちゃんや娘はお肉を食べないので2人参のたんぱく質補給には魚肉ソーセージ魚あと娘は納豆納豆さえあればオールオッケーな娘なのですよそんな食べムラガールズさん達に3食お魚ばかりだとお財布が厳しいのでねこちら見切り品の木綿豆腐お豆腐は節約には...

朝と昼とジャンクに寄ってしまったので 夕ご飯の副菜は 冷凍ほうれん草で簡単ご自愛レシピ 【材料】 耐熱容器（耐熱ガラスがオススメ） 冷凍ほうれん草300gドサドサ 蓋かラップをして 電子レンジ600Wで7分チン している間に 賞味期限ギリギリ男前豆腐ちゃ...

厚揚げがギリ賞味期限アウトだったもんで 厚揚げ400g〜500g ひと口サイズにカットしますよ （あんまり細かいと後で大変なのでそこそこ粗めのひと口サイズで大丈夫🙆‍♀️よ） ポリ袋に 厚揚げ 片栗粉大さじ2杯ドサッ と加えまし...