2025年12月7日– date –

お昼ごはんは こめ油大さじ1杯 人参1本は皮を剥いて細切り キャベツ1/6玉はザク切り 豚バラ薄切り肉250g〜300gはチョキチョキ食べ易い幅にカット 塩胡椒ぱぱぱ 豚肉をほぐすように中火で 炒めて 炒めて 大体豚バラ肉の色が8割変わりましたら もやし1袋投入...

やりたかったことハイブランド笑のパンは卵入りばかり しかもなかなか見切り品にならないから出会えてラッキー オーブントースターのトレイに アルミホイルを敷いて 切り込みを入れたパンをそい これよ えびとチーズのグラタン 中身を取り出し開いたパンに...

そんな12月お助け 食べ過ぎた翌日のリセットレシピ 絹ごし豆腐150g スプーンで軽く崩しておきます めかぶ1パック 切干し大根10g〜15g 水200cc 鶏がらスープの素小さじ1/2杯パラパラ 電子レンジ600Wで2分30秒〜3分チン めかぶと豆腐スープの完成 豆腐と切干...