2025年11月12日– date –
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サラダ
腸活パリネバサラダ(切干し大根と納豆のサラダ)
節約もダイエット(美容)も叶えたいならこの食材切干し大根業務スーパーなら100g100円ほどでゲットできますボウル何でもよいです切干し大根30g〜40gほどサッと水洗いをしてキッチンばさみでチョキチョキカット水100ccザババ5分ほど放置しますここにラムー... -
豚
レンチン肉そぼろ炒め
夕飯は豚汁がまだあるのでねお魚炊いたんとメインの肉は 🫠 手抜きさせて🫠 耐熱容器に 豚ひき肉200g 酒大さじ1杯 ごま油大さじ1杯 てんさい糖小さじ1杯 にんにくチューブ小さじ1杯 そして味の決め手 焼肉のタレ50cc ザババ スプーンか箸で...
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