2025年3月16日– date –

人参とポンジュースのキャロットラペの作り方 材料・分量 人参 2本 カンタン酢 50cc ポンジュース 70cc〜80cc レーズン 軽くひと掴み 作り方 ① 人参の皮を剥いてスライサーでシャシャシャーシャシャシャー細切り状にします ② カンタン酢 50cc ザババ を加...

イワシのヌタの作り方 材料・分量 イワシ 4匹 お酢 50cc カンタン酢 50cc〜70cc ネギ 3本 お湯 適量 塩 小さじ1杯 生姜チューブ 小さじ1杯 味噌 小さじ1/2杯 作り方 ① 頭を落として中ワタ（内臓）を取り出し、水洗いします ② 背骨部分に沿って指を押し付け...