2025年3月31日– date –

人参入りオートミール粥の作り方 材料・分量 オートミール 5杯（大さじ5杯で30g〜40gくらい） 水 200cc 人参 1/3本 鶏ガラスープの素 スプーンに1/3杯（小さじ1杯） 卵 1個 とろけるチーズ 1枚 作り方 ① 容器に付属のスプーンでオートミール5杯をポイポイ...

失敗知らずのパラパラ炒飯の作り方 材料・分量 ごはん 4膳〜5膳ほど 卵 2個（または3個） こめ油 大さじ1杯 鶏ガラスープの素 小さじ1/2杯〜軽く1杯パラパラ ハム 4枚〜5枚ほど（刻んだもの） ネギ ひと掴み 塩 味見後、必要に応じて 作り方 ①ボウルにごは...