2025年3月30日– date –

もやしを水から茹でるのにハマッています シャキシャキ食感がたまらんのです もやし2袋茹でて水気を切ったもの てんさい糖大さじ1杯 めんつゆ30cc 醤油大さじ1杯 ごま油大さじ1杯 を加えて 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ ちくわ3本輪切りにしてポイポイ 混ぜ...

副菜は きゅうり1本〜2本 ピーラーで3ヶ所ほど皮を剥きまして 細切りにします レタス1/4玉〜1/3玉くらいかなドラッグストアでカット野菜が半額でした 千切ってポイポイ ノンオイルツナ1缶 にんにくチューブ小さじ2杯 粉チーズ大さじ1杯バサァッ 混ぜ混ぜ混...