2024年9月17日– date –
-
サラダ
きのことツナのオニぽん和え
耐熱容器に えのき1株(おっきいやつ) カット&ほぐしてぽいぽい まいたけ150gほど もバッキバキに細かくほぐしてぽいぽい ここによ 刻まれたたまねぎがドバドバ出てくるかのようなオニぽん酢 ですよ オニぽん酢50ccザババ 蓋かラップをして 電子レンジ60... -
チキン
鶏モモ肉とじゃがいも人参の味噌炊き
じゃがいも4個 人参1本 皮を剥いてひと口サイズにカットしたものを 耐熱容器にそいそい ラップか蓋をして 電子レンジ600Wで8分〜9分ほどチン している間に 鶏モモ肉2枚 キッチンばさみでチョキチョキひと口サイズにカット フライパンにドッサリ 塩胡椒ぱぱ...
1