2024年9月19日– date –

体を労わりたい人に デトックスレシピです 耐熱容器に 業務スーパー 冷凍ブロッコリー300g〜350gぽいぽいぽい ここに 先日ドンキで購入しました サバ水煮缶1缶を汁ごとザババ 蓋かラップをして 電子レンジ600Wで5分チン 軽く混ぜ混ぜ 更に電子レンジ600Wで...

ごはん作りも赤ちゃんが小さい内は無理しなーい フライパンに鶏もも肉2枚キッチンばさみでひと口サイズにカット こめ油ちょろん 皮目を下にして端っこによけて 玉ねぎ1個薄いくし切りにしたもの しめじ1株チョキチョキ 塩胡椒パパパッ 蓋をして 中火でジュ...