2024年9月9日– date –

ここに しらたき300g 水道のお湯で揉み揉み洗います キッチンばさみでチョキチョキ細かくカット 水気を切って フライパンにぽいぽい 中火で炒めます 油も何もひかずに 5分ほど空炒りして水分をとばします えのき1株 人参2/3本〜1本 ピーラーでシャシャシャ...

お夕飯は 味付け玉こんにゃく 600g汁ごとザババ 水800cc 味ぽん50cc ヤマキ お塩ひかえめめんつゆ 500ml ×4本 Amazon（アマゾン） めんつゆ80ccザババ 中火にかけます 大根1/2本 皮を剥いて削ぎ切りに近い乱切りにします 大根 ちくわ3本カットしてぽぽぽい...