耐熱容器に
えのき1株（おっきいやつ）
カット
＆ほぐして
ぽいぽい
まいたけ150gほど
もバッキバキに細かくほぐして
ぽいぽい
ここによ
刻まれたたまねぎがドバドバ出てくるかのようなオニぽん酢
ですよ
オニぽん酢50cc
ザババ
蓋かラップをして
電子レンジ600Wで3分チン
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
ここにね
ある人でよいのですが
えのきまたまた1株（今度は小さいやつで
オッケー）
カット＆ほぐしてぽいぽい
そして
えのきを足した場合は
更にオニぽんを小さじ2杯ほど
足してください
そうです
腸活レシピです🤗
んで
ここに
ドンキのノンオイルツナ缶1缶をね
汁ごとザババッと入れちゃうのよ
ラップか蓋をして
再び電子レンジ600Wで3分チン
耐熱容器はね
ガラスタイプ持っておいて損はないから
明日にでもDAISOでゲットしてください
ぶっちゃけ
こいいったやつのとスペックは変わらんです
きのことツナのオニぽん和えの完成
できたてのあったかいやつも良いのですが
オススメは
冷まして味をしみこませたやつ
これが
熱を加えてまろやかになったオニぽん酢がきのこにしみて
旨味たっぷり
ごはんに合う
ほら
きのこ独特の臭みが苦手な人も
ノンオイルツナで臭みを全く感じません
是非是非
ドンキでオニぽんちゃんを買ったら試してくださいませ
