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タラのバターホイル焼き

目次

タラのバターホイル焼きの作り方

材料・分量

  • タラ
  • 酒 大さじ2杯
  • ミックス野菜(白菜、キャベツ、人参、まいたけ、玉ねぎなど)
  • 塩胡椒
  • みりん 大さじ2杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • こんぶだし 小さじ1杯と半分
  • バター 小さじ1杯
  • 水 200cc
  • アルミホイル

作り方

① 酒 大さじ2杯ずつふりかけておきます

② アルミホイルをU器型に敷きます🥒

③ 底にミックス野菜(白菜とかキャベツとか人参とかまいたけ☺玉ねぎでもオッケー👍⭕)をパラパラふりかけ、塩胡椒をぱぱぱします

④ タラをそいそいのせ、塩胡椒もしくはマキシマムをパパパふりかけます

⑤ 野菜ミックスをのせます

⑥ みりん 大さじ2杯、醤油 大さじ2杯、こんぶだし 小さじ1杯と半分を混ぜ混ぜしたものを均等にふりかけます

⑦ バター 小さじ1杯をのっけて、上からアルミホイルを被せてくるりん包みます

⑧ 水 200ccをフライパンに投入し、蓋をして15分ほど中火寄りの弱火で蒸し焼きにします

チューブでバターの旨味がこっくり😋💕

その日は義父が居なかったため分け前が単純に増えました☻💗💗

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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