台所が明るい内にごはん作り
1品でも、ね
鍋に
水1400cc
（ブラックフライデーSALE中
）
だしパック2パック
ぽい
中火寄りの弱火で
グツグツグツグツ
煮立ってきましたら
大根1/2本
人参1本
皮を剥いて
ザクザク
イチョウ切りにしますん
さつまいも300g〜いや400gくらい
よーく洗って
皮ごと乱切りにします
ポイポイ
出汁パックもあんまり入れ過ぎるとエグみの原因になるので取り出しておきます
みりん30cc
めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc
（ブラックフライデーSALE中）
味噌大さじ1杯と半分溶かして
中火寄りの弱火でグツグツ
グツグツ
グツグツ
骨なし鮭300g〜350g
酒をふりかけて臭みをとっておいた物を
キッチンばさみで
チョキチョキポイポイ
白菜1/6玉〜1/4玉
ザクザク1センチ幅にカットドサリ
あとは中火寄りの弱火でグツグツグツグツ
グツグツ
グツグツ
さつまいも＆鮭のオハウ風汁の完成
今回お肉入れなかったけれど
鮭の脂がしっかり
入っているので大満足
もうねー
骨取りが圧倒的に楽だよねー🫠
骨を抜いてくれている業者さんに感謝しかない
具沢山の汁で白ごはんも捗り
お腹もポカポカな我が家なのでした
