2026年4月19日– date –

鶏むね肉をレンチンするか鍋で茹でておきたかったのですが諸事情から時間が無く 先日紹介しました スチーミーに 鶏むね肉1枚 えのき を入れて600Wで11分チン→5分放置します 耐熱皿を必ず敷きましょう ほんで 鶏むね肉1/2枚を キッチンばさみでチョキチョキ...

夕飯は 豚ロース厚いのよ350gほど キッチンばさみでチョキチョキ ひと口サイズにカット 塩胡椒軽くパパッとな 米粉大さじ1杯半〜2杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ よーく肉に米粉を纏わせますよ フライパンを中火で温めてね こめ油大さじ2杯ひいて 肉を並べます ...