2026年4月13日– date –

ラーメン風もやしサラダの作り方 材料・分量 もやし 2袋 めんつゆ（2倍濃縮タイプ）大さじ3杯 ごま油 大さじ1杯 醤油 小さじ1杯 にんにくチューブ 小さじ1杯 ダシダもしくは鶏ガラスープの素 小さじ1/2杯 魚肉ソーセージ 1本 作り方 ① 耐熱ボウルにもやし2...

人参もずく酢和えの作り方 材料・分量 人参 2本 だしのきいたまろやかなお酢（またはすし酢）大さじ1杯 めんつゆ（2倍濃縮タイプ）30cc もずくカップ 2個 作り方 ① 人参の皮を剥く ② スライサーで人参を太めの細切り状にする ③ 耐熱容器に細切りにした人参...

爆速フライパンカレーの作り方 材料・分量 じゃがいも 4個 玉ねぎ 1個 人参 1本 にんにくチップ 5枚〜6枚 豚バラ薄切り肉 200g〜300g 塩胡椒 少々 バナナ 1本 水 800cc カレールゥ 1/2箱（6カケ） 作り方 ① 耐熱容器（できれば耐熱ガラス製のやつ）にじゃ...