2025年8月13日– date –

火を使いたくないけれど 肉に火を通したい時には 耐熱容器に 鶏ももミンチ肉300g 木綿豆腐150g 米粉大さじ1杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 捏ね捏ね捏ね からの ゆかり小さじ1/2杯パラパラ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 菜箸かゴムべらで筋をひいてい...

昨日は ごはんを炊き忘れ（スイッチを入れ忘れ）てしまいましてね なので 米（2合）は炊飯器から出してザルにあけます水気を切っておきます フライパンに オリーブオイル大さじ1杯半〜2杯 玉ねぎ1/2個 人参1/2本 あらめに刻みます とうもろこし1本実を剥が...