2023年12月9日– date –

チャチャッとパパッと昼ごはん 卵3個 マヨネーズ大さじ1杯くらいチョロン 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ フライパンに こめ油チョロン 中火で温めつつ溶き卵をザババ 半熟のスクランブルエッグにしますよん ごはん4膳〜どれくらいだろわかんね にぽいぽい 混...

ササッとできる冬おかず 豚バラ肉400g〜500g 塩胡椒ぱぱぱ うーっすら こめ油ひいてね 中火で炒めますん 大根1/2本 は皮を剥いて5ミリ〜7ミリの厚みでイチョウ切りにしますん フライパンにソイヤッサ 更に 玉こんにゃく200g〜300gソイヤッサ 炒めて 炒めて...