2023年12月16日– date –

レタスのスタミナサラダの作り方 材料・分量 レタス 1/2玉 きゅうり 1本 ノンオイルツナ 1缶 ごまドレッシング 大さじ1杯 にんにくチューブ 小さじ2杯 粉チーズ 大さじ1杯 作り方 ① レタスを千切ってぽいぽい ② きゅうりを細切りにしてぽいぽい ③ ノンオイ...

かぶと人参の塩麹クラムチャウダースープの作り方 材料・分量 かぶ おっきめの1個 人参 1/2本 水 200cc〜300cc 塩麹 小さじ2杯〜大さじ1杯 クラムチャウダーソース 1袋 コンソメ 適量 作り方 ① 皮を剥いてくるくるそれぞれ角切りにします⚡⚡ ...