2023年8月13日– date –
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サラダ
きゅうりと塩昆布のアッサリ漬け&ズボラ電子レンジオムレツ
暑い🫠ので限界飯ですきゅうり3本洗ってザクザク3センチくらいの幅でカットジップバッグに詰めてバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンすりこぎかグランツの瓶で粗く潰します白だし大さじ1杯〜1杯半塩昆布大さ... -
ごはん
フライパンで炊くゴファン(ご飯)
あとはもし電気が使えなくなってもガスが使えるはずフライパンに米200ccカップ1杯水400cc10分くらい放置します蓋をして中火で10分弱火で5分〜7分火を止めて10分ゴファンの完成火加減や火を通す時間は各自微調整お願いします😌米200ccカップ1杯なら...
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