2023年8月26日– date –

食べ過ぎたゲフッでも3食は抜かずに夜中の間食防止のため簡単にお腹に何かは入れておきたいそんな時はバァナァナァ（ネイティヴに発音よ）バナナ1本フォークで潰しますレモン汁加えます混ぜ混ぜ混ぜ牛乳ザババ混ぜ混ぜ混ぜあとは氷🧊と一緒にグラス...

お昼ごはんひっっっさしぶりに旦那の分も作りましたパスタフライパンで茹でてザルに一旦空けますここに義父弟嫁さまもとい英子ママからお盆前にもらいました紅ずわい蟹のトマトクリームパスタソースですよね前に1度食べたことがあります蟹の風味がガツンと...

無糖ヨーグルト400gから大さじ3杯〜4杯ヨーグルトを抜きますハチミツ大さじ3杯〜3杯半たらりん混ぜ混ぜ混ぜ耐熱ボウルに水50cc粉ゼラチン5g（1袋）5分ほどふやかして電子レンジ600Wで1分チン混ぜ混ぜ混ぜしたゼラチン液をヨーグルトにザババ混ぜ混ぜ混ぜ混...