2024年1月5日– date –

フライパンに牛こま切れ肉150g〜200g塩胡椒ぱぱぱこめ油小さじ1杯中火で牛肉の色が変わるまで炒めますん冷凍ほうれん草200g炒めて炒めて水300cc〜400ccみりん30cc〜50ccオイスターソース小さじ1杯半〜2杯白だし30cc加えてグツグツグツグツ5分くらい炊きま...