2023年5月8日– date –

たこときゅうりの酢の物の作り方 材料・分量 きゅうり 2本〜3本 塩 ふたつまみ たこ 好きなだけ 生姜チューブ 小さじ1杯 カンタン酢 大さじ2杯 作り方 ① きゅうりを乱切りにして塩ふたつまみをふり、軽く揉み揉みします。 10分ほど放置します。 ② たこをザ...

おからポテサラもどきの作り方 材料・分量 きゅうり 1本〜2本 塩 ひとつまみ おから 200g 牛乳 300cc ゆで卵 3個 マヨネーズ 適量 コンソメ お好みで 胡椒 少々 ハム 4枚〜5枚 作り方 ① きゅうり1本〜2本をうっすら輪切りにして、塩ひとつまみ、パパッとな...

冷凍ブロッコリーの電子レンジ調理法とタコさんウインナーのお弁当作り 冷凍ブロッコリーの調理法 キッチンペーパーを敷いて、ブロッコリーのふさふさを下にして塩ぱぱっとな ふんわりラップかけて電子レンジで3分ほどチン これで冷凍ブロッコリー特有のベ...