目次
レタスの中華スタミナサラダの作り方
材料・分量
- レタス 1玉
- にんにくチューブ 小さじ2杯〜ガツンといきたい人は大さじ1杯
- ノンオイルツナ 1缶
- 中華だし ひとつまみ
- 塩昆布 大さじ1杯ほど
- 韓国海苔 好きなだけ
作り方
① ボウルにレタス1玉を千切ってポイポイポイポイポピー

② にんにくチューブ小さじ2杯〜ガツンといきたい人は大さじ1杯いっちゃいなよ
③ ノンオイルツナ1缶を加える
④ 混ぜ混ぜ混ぜ
⑤ 混ぜ混ぜ混ぜ

⑥ 中華だしひとつまみパラパラリ
⑦ 塩昆布大さじ1杯ほどを加える
⑧ できれば韓国海苔好きなだけ千切ってポイポイ
⑨ 混ぜ混ぜ混ぜ
⑩ 混ぜ混ぜ混ぜ

レタスの中華スタミナサラダの完成❤️❤️❤️
味が薄かったら中華だしもしくはダシダふって微調整してね😜⭐
肉料理にも魚料理にも合いますが、丼もの1品じゃあ寂しいかなー🤔❓みたいな時に包丁なしでササッとできるのが魅力的😘🎵🎵

シャキシャキなレタスに塩昆布とツナの旨味😋💕しんなりな韓国海苔が絡んでまたまたごはんがススんでしまいますわ🙏💓💓ウフフ