ボウルに
レタス1玉
千切って
ポイポイポイポイポピー
にんにくチューブ小さじ2杯〜ガツンといきたい人は大さじ1杯
いっちゃいなよ
ノンオイルツナ1缶
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
に
中華だしひとつまみ
パラパラリ
塩昆布大さじ1杯ほど
できれば
韓国海苔好きなだけ千切ってポイポイ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
レタスの中華スタミナサラダの完成
味が薄かったら中華だしもしくはダシダふって微調整してね
肉料理にも魚料理にも合いますが
丼もの1品じゃあ寂しいかなー
みたいな時に包丁なしでササッとできるのが魅力的
シャキシャキなレタスに
塩昆布とツナの旨味
しんなりな韓国海苔が絡んで
またまたごはんがススんでしまいますわ
ウフフ
