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鶏モモ肉とキャベツの味噌炊き

目次

鶏モモ肉とキャベツの味噌炊きの作り方

材料・分量

  • 鶏モモ肉 2枚
  • キャベツ 1/3玉
  • 塩胡椒 少々
  • 水 50cc
  • 焼肉のタレ 30cc
  • 味噌 大さじ2杯

作り方

① フライパンを中火で温め🔥🔥

② キッチンばさみで鶏モモ肉をチョキチョキ⚡⚡✨ポイポイ

③ 鶏モモ肉を端にやり⬅️

④ キャベツをザクザクカット⚡⚡

⑤ 塩胡椒を👋✨✨ぱぱぱ

⑥ 蓋をして⚙️

⑦ 中火で火を通します🔥🔥

⑧ キャベツは軽く混ぜ混ぜ🌀🌀

⑨ 鶏モモ肉をひっくり返し✨

⑩ 裏面もジュー🔥🔥ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥

⑪ 焼き色をつけますよん🔥🔥

⑫ 水50cc、焼肉のタレ30cc、味噌大さじ2杯を混ぜたものを🌀🌀

⑬ ザババ💫💫

⑭ グツグツ🔥🔥

⑮ 混ぜ混ぜ🌀🌀

⑯ 炒め合わせますよ🔥✨🔥✨🔥

⑰ 味が薄かったら焼肉のタレを足してクレメンス

鶏モモ肉とキャベツの味噌炊きの完成❤️❤️❤️

こんにゃくを入れて一緒に炊いても🔥🔥

火を通して

クタクタちょっとだけ食感が残ったキャベツが

大変ごはんに合いますん🤤💗💗

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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