ごはんがガッツリ食べられる
とっておきの作り置き副菜を作っちゃいましょう![]()
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耐熱容器に
もやし1袋![]()

えのき200g![]()
に

ポン酢大さじ1杯
めんつゆ大さじ2杯![]()
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ふりかけます
ラップか蓋をして![]()
電子レンジ600Wで4分チン![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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更に
ごま油大さじ1杯
たらりん
キムチ50g〜70gほど![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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電子レンジ600Wで2分ほどチン![]()
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器にちょっとだけ残ったえのきを食べましたが
大成功だっただけに
悔しいです![]()
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ごはんがガッツリ食べられる
とっておきの作り置き副菜を作っちゃいましょう![]()
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耐熱容器に
もやし1袋![]()

えのき200g![]()
に

ポン酢大さじ1杯
めんつゆ大さじ2杯![]()
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ふりかけます
ラップか蓋をして![]()
電子レンジ600Wで4分チン![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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更に
ごま油大さじ1杯
たらりん
キムチ50g〜70gほど![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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電子レンジ600Wで2分ほどチン![]()
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器にちょっとだけ残ったえのきを食べましたが
大成功だっただけに
悔しいです![]()
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