人参1本を
スライサーかピーラーでシャシャシャシャシャシャシャ
細切り状にして容器に
そいそい
カンタン酢大さじ3杯
たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
しばし放置している間に
きゅうり3本
スライサーで
スリスリスリスリスリスリスリスリスリスリスリスリスリスリ
細切り状にし
2本は水気を
ギュムッと絞り
1本はそのままポイポイ
すりごま大さじ1杯〜1杯半
マヨネーズ大さじ1杯半〜2杯
ノンオイルツナ1袋
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
きゅうりと人参のサッパリすりごまサラダの完成
最初に人参をお酢で和えるから
人参の臭みが全く無くなります
すりごまとツナが香ばしい
災害関係なく
ノンオイルツナ缶（パック）は常備しておくと大変便利でございます
よん
