抗インフルエンザ剤を飲んでいるからとはいえ
免疫力は高めたい
我
免疫力は高めたい
我
絹ごし豆腐150g
おりゃ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
めんつゆ2倍濃縮タイプ大さじ2杯
てんさい糖小さじ2杯
オイスターソース小さじ1杯
たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
ここに
切干し大根30g〜40g
サッと水洗いをして
ぽい
乾燥ワカメ2つまみほど
バサァッ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
2時間以上放置します
ここに
人参1本
スライサーでシャシャシャー
（細め）細切り状にした物をおりゃ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
からの
食べる直前まで放置
切干し大根と人参のハリハリ免疫UPサラダの完成
切干し大根はやはり年寄り幼児には固いため
人参部分は娘とばーちゃんでモグモグ
ワカメと切干し大根の旨みが
きますね
ごはんにも当然合います
が
免疫力アップ
免疫力アップ
と唱えながら
ほぼほぼ私1人で食べちゃいました
うふふ
