目次
切干し大根と人参のハリハリ免疫UPサラダの作り方
材料・分量
- 絹ごし豆腐 150g
- めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大さじ2杯
- てんさい糖 小さじ2杯
- オイスターソース 小さじ1杯
- 切干し大根 30g〜40g
- 乾燥ワカメ 2つまみほど
- 人参 1本
作り方
① 絹ごし豆腐150gをおりゃ
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
② めんつゆ2倍濃縮タイプ大さじ2杯、てんさい糖小さじ2杯、オイスターソース小さじ1杯たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
③ ここに切干し大根30g〜40gをサッと水洗いをしてぽい
乾燥ワカメ2つまみほどバサァッ
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
④ 2時間以上放置します⏰
⑤ ここに人参1本をスライサーでシャシャシャー⚡⚡（細め）細切り状にした物をおりゃ
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
からの食べる直前まで放置⏰
切干し大根と人参のハリハリ免疫UPサラダの完成❤️❤️❤️
切干し大根はやはり年寄り幼児には固いため
人参部分は娘とばーちゃんでモグモグ🐰😠
ワカメと切干し大根の旨みが🤤きますね✨✨
ごはんにも当然合います✌️が
免疫力アップ
免疫力アップ😟と唱えながら
ほぼほぼ私1人で食べちゃいました😜⭐うふふ
