目次
春雨と人参ツナサラダの作り方
材料・分量
- 人参：1本〜1本半
- 春雨：40gほど
- ツナ缶：1缶
- 塩：ひとつまみ
- めんつゆ：大さじ1杯
- ごま油：大さじ1杯
- カンタン酢：大さじ1杯
- すりごま：大さじ1杯〜1杯半
作り方
①人参1本〜1本半を皮を剥いてスライサーでシャシャシャー⚡⚡シャシャシャー⚡⚡
②耐熱容器に人参を入れて、塩ひとつまみ👋💕💕パラパラと揉み揉み👋👋
③ラップか蓋をしてギザギザ、電子レンジ600Wで3分〜4分チン🎵🎵
④レンチン中に春雨40gほどをお湯でグツグツ🔥🔥しっかり戻します🔥🔥
⑤レンチンした人参にツナ缶1缶🔄を加える
⑥水気を切った😅春雨🔄を加える
⑦めんつゆ大さじ1杯、ごま油大さじ1杯、カンタン酢大さじ1杯を加えて⭐混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
わたくし汁がベチャッとしているのは😐得意ではないため、すりごま大さじ1杯〜1杯半👋💕💕バサァッとふりかけて混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
春雨と人参ツナサラダの完成❤️❤️❤️
栄養もプラス、カサ増し効果で人参の節約にもなるし😍乾物サマサマ🙏✨✨
