なーんか作りたくってさ
最近
ちくわに何か詰めるの流行っとーやん
私も何か詰めてみます
鶏むねミンチ肉
マヨネーズ
片栗粉
塩胡椒
ぱぱぱ
ポリ袋をゴム手袋代わりにして
混ぜ混ぜ
こねこね
ちくわにキッチンばさみ
でチョキチョキ
ティースプーンで
鶏むねミンチ肉をつめつめ
詰め詰め詰め
ポリ袋に
片栗粉
ザババ
半分にカットしたちくわ
ぽいぽい
ポリ袋に空気を入れて
シャカシャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカシャカ
シャカシャカシャカシャカシャカ
フライパンに
こめ油多めにひいて
中火寄りの弱火で
温め
ちくわの繋ぎ目を下にして並べ
蓋をしてね
両面じっくり火を通すのです
味がちくわにも肉にもしっかりめについているので別にあってもなくても良いのですが
水大さじ3杯
醤油大さじ1杯
てんさい糖小さじ2杯
混ぜ混ぜ混ぜ
しっかり焼き色がついたちくわ
フライパンにタラリーノ
煮絡めましたら
ちくわの肉詰めの完成
これがお弁当にヨシ
ごはんにヨシ
ちくわは本当
安いし栄養たっぷり
万能食品ですよね
ウフフ
