目次
バナナヨーグルトココアの作り方
材料・分量
- バナナ 小さめの1本
- ヨーグルト 大さじ2杯
- ココア 大さじ1杯
- 牛乳 150cc〜200cc
作り方
① マグカップにバナナ小さめの1本を入れます
② フォークで潰すように混ぜ混ぜ混ぜ
③ ヨーグルト大さじ2杯とココア大さじ1杯を加えて混ぜ混ぜ混ぜ
④ 牛乳150cc〜200ccをザババと入れて混ぜ混ぜ混ぜ
⑤ 電子レンジ600Wで1分〜1分20秒チン
⑥ 混ぜ混ぜ混ぜ
もし甘味が足りないならハチミツちょろんと入れてあげてください
バナナ、牛乳、ココア、そしてヨーグルトですからね腸活間違いなし！！
マロッと甘くてデザートにもなる腹持ち抜群なドリンクですよん
