目次
火を使わない鶏ももザンギ（ノンフライヤー調理）の作り方
材料・分量
- 鶏もも肉 2枚
- てんさい糖 大さじ1杯
- 酒 大さじ2杯
- 醤油 大さじ2杯
- マヨネーズ 小さじ2杯
- にんにくチューブ 大さじ1杯
- こめ粉 大さじ3杯
作り方
火は使わず
炒める揚げるはしません👋
① ポリ袋に鶏もも肉、てんさい糖、酒、醤油、マヨネーズ、にんにくチューブを入れて、キッチンばさみで大きめのひと口サイズにカット⚡⚡
② 袋ごと揉み揉み👐👐混ぜ混ぜ🌀🌀
③ 10分ほど放置🕐
④ ボウルに🌀あけて、こめ粉大さじ3杯を👐💕💕バサァッ
⑤ 菜箸で混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
これくらい粉々させて大丈夫🙆♀️
⑥ 油で揚げずにノンフライヤー👉✨✨
⑦ 皮目を下にしてギザギザトレイに並べてギザギザ
⑧ ノンフライモード180度で13分〜14分ほど焼きますん🔥🔥🔥
鶏ももザンギの完成❤️❤️❤️
ビールにも
もちろん白米にもバッチリ合います🤤💕
先日
魚だけだと足りなかったのかばーちゃん
大皿からザンギを2切れはとって白米と食べていました😲❗❗
(*´ー`*)?
は？元々食べられますけど？みたいな顔が😝😂😂
久しぶりに加工じゃないお肉を食べてくれて🥹うるうる
