目次
ベイクドにんじんの作り方
材料・分量
- 人参：5本（通常の人参なら2本〜2本半くらい）
- 塩：ひとつまみ
- にんにくチューブ：小さじ1杯
- オリーブオイル：大さじ1杯
- 粉チーズ：大さじ1杯
- パセリ：あれば適量
作り方
①よく水洗いし、皮ごと先っちょとヘタ部分を切り落とし、縦に6等分に割ります。
鮮やかなオレンジで元気が出ますね✨✨
②耐熱容器に放り込み、塩ひとつまみをパラパラふりかけて、軽く揉み揉み混ぜます。蓋かラップをし、電子レンジ600Wで6分チンします。
③フライパンを中火で温め、にんにくチューブ小さじ1杯とオリーブオイル大さじ1杯を入れます。
④レンチンした人参を入れて、軽く炒め合わせます。
⑤粉チーズ大さじ1杯をバッサァとふりかけ、あればパセリをパラパラふりかけて、炒めます。
ベイクドにんじんの完成❤️❤️❤️追い粉チーズをしても良き🙋♀️
甘ーいホクホクの人参に、外は粉チーコーティングでカリカリ、にんにくのパンチも効いておやつにもおかずにも、お酒にもピッタリの1品ですよ🍷🙏💓💓
ダイエッターさんは汁物とか一緒につまむとお腹がかなり膨れて満足できますよ😘❣️❣️
