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人参豆腐クリームサラダ

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人参豆腐クリームサラダの作り方

材料・分量

  • 人参 3本
  • 塩 ひとつまみ
  • 男前豆腐(絹ごし豆腐) 100g
  • おからパウダー 大さじ1杯
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • にんにくチューブ 小さじ1杯
  • 味噌 小さじ1杯
  • 魚肉ソーセージ 1本

作り方

①耐熱容器に人参を入れます。皮を剥いてくるくる粗めの乱切りにします。塩ひとつまみをパラパラもみもみ。蓋かラップをしてギザギザ、電子レンジ600Wで12分チン。

②キッチンペーパーで水気を拭き取り、フォークで粗々と潰します。

③ボウルに男前豆腐(絹ごし豆腐)100gを入れます。おからパウダー大さじ1杯をパラパラ加えて、混ぜ混ぜ混ぜします。おからパウダーが無ければすりごまで代用しても良きよ。

④マヨネーズ大さじ2杯、にんにくチューブ小さじ1杯、味噌小さじ1杯を加えてくるくる、混ぜ混ぜ混ぜします。

⑤混ぜ混ぜ混ぜ、もう一度混ぜ混ぜ混ぜします。

なかなか退けてくれないのよ。

/まじぇまじぇ\

⑥これくらい滑らかになりましたら、容器にドッサリ流れ星のせます。

⑦魚肉ソーセージ1本を刻んだ物を(刻むのは娘から離れないとね怖いからね)ポイポイ加えます。

つまみ食いのキリが無いのでね。

囮ギョニソを渡すとくるくる。

/ストトト\

ようやく茶の間に引っ込みました。

⑧混ぜ混ぜ混ぜ、もう一度混ぜ混ぜ混ぜ。人参豆腐クリームサラダの完成。

卵無しでコクのあるホットサラダができないかなーと思いましてね。結果大成功。

豆腐臭さは皆無。甘い人参に豆腐と味噌のクリーミィなソースがよく合います。ギョニソも良い仕事をしてくれています。

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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