せっかくなので
大満足な贅沢ランチよ![]()
キャベツ1/4玉をくし切りにします![]()
![]()
フライパンを弱火寄りの中火で温め

オリーブオイル小さじ1杯ほど
ひきますよ
キャベツを並べて![]()
塩ひとつまみ![]()
![]()
パラパラ
蓋をして![]()
じっくり蒸し焼きにします

弱火寄りの中火でじっくり蒸し焼きにすることで

キャベツからじんわり水分が出てきて
あまーく柔らか〜くなるのです![]()
![]()
ひっくり返して
裏面もじっくりジュワジュワ焼き、、、崩れた🤗
ゆっくり焼いている間にですね

ボウルに
男前豆腐100g
そい
泡立て器で
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
すりごま大さじ1杯
マヨネーズ大さじ1杯
にんにくチューブ小さじ1杯
味噌小さじ1杯
を加えまして![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
![]()
![]()
混ぜたがるのですよねー![]()

できましたソースを
焼いたキャベツにたらりん
たっぷりかけますよ
キャベツステーキ豆腐クリームソースがけの完成![]()
![]()
![]()
これね
このソース
ただの豆腐と思いきや
すんごくクリーミィで濃厚なのよ




キャベツだけじゃなくローストした人参とかカブとかナスとか
何にでも合います
娘もお野菜やポテトを食べる手が止まりません

柔らかくて甘い春キャベツに
濃厚豆腐クリームが絡んで
これはご馳走よ![]()
![]()
娘もわたくしも大満足な2人ランチでございました![]()
![]()