最近ばーちゃんがハマッている朝ヨーグルトの食べ方
ヨーグルト
ココア
ファサー
電子レンジ600Wで1分〜1分10秒ほどチン
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
ここに
バナナ
カットして
ポイポイ
混ぜ混ぜ混ぜ
ホットバナナヨーグルトの完成
寒くなってきてばーちゃんがヨーグルトを食べたがらなかったのですが
読者さまから教えてもらったホットヨーグルトwithフルーツでしっかり便通改善
前にも書きましたが
基本ばーちゃんのスキンケアは
オールインワンジェル
そして
アラフォーも90代もスキンケアは内側からです
ばーちゃんのツヤツヤな爪や肌を見て確信しました
どれっだけ高い良いスキンケア用品を買って使ってもさ
それは外側からの気休めであり
食べている物とか生活習慣
そして腸を健康に保つことこそがスキンケア
なのです
ちなみにわたくしは更にチョコレートソースをかけて食べるのが好きです
