目次
きゅうりとワカメの爽やか酢の物の作り方
材料・分量
- 乾燥ワカメ 大さじ2杯
- 水道のお湯 適量
- きゅうり 2本
- 味付きのもずく 3パック
- 白だし 小さじ2杯（お好みで）
作り方
① 乾燥ワカメ大さじもりもり2杯なのですが、計量スプーン使うのめんどければ、親指、人差し指、中指、薬指で乾燥ワカメを軽く2回摘んでください👌👌🔄
水道のお湯💧💧で良いです。ワカメを浸しておきます👽
② その間にきゅうり2本✌️
このまま薄く輪切りにしても良いのですが、我が家には年寄りがいるため、ピーラーで3箇所⬆️筋を入れます🔄
③ 薄切りにしまーす⚡⚡
④ きゅうりを切り終えるくらいにはワカメが戻っておりますので、ワカメをよーく絞り✊💦
⑤ きゅうりと共にボウルでも容器でもに🔄ポインヌ
⑥ これよ。味付きのもずく👉💖
3連パックで税込100円くらいで売られていますよね💰
⑦ もずく3パック全て汁ごと🌠ぶち込んで、混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
⑧ ラップをして🔪1時間以上、食べる直前まで冷蔵庫で休ませます🛏️🛏️💤💤
きゅうりとワカメの爽やか酢の物の完成❤️❤️❤️
塩もみしなくてもヨキな酢の物✌️
もし味が薄いor血糖値や塩分気にならなければ、白だし小さじ2杯💧💧入れてもオッケー👌⭕
見た目も爽やか✨
炒め物とか餃子とか惣菜がメインになるなら、酢の物食べると体に良いですよね👉💖
