フライパンを中火で温め
鶏モモ肉2枚
キッチンばさみで
チョキチョキ
ポイポイ
鶏モモ肉を端にやり
キャベツ1/3玉
ザクザクカット
塩胡椒
ぱぱぱ
蓋をして
中火で火を通します
キャベツは軽く混ぜ混ぜ
鶏モモ肉をひっくり返し
裏面もジュージュージュー
焼き色をつけますよん
水50cc
焼肉のタレ30cc
味噌大さじ2杯
を混ぜたものを
ザババ
グツグツ
混ぜ混ぜ
炒め合わせますよ
味が薄かったら焼肉のタレを足してクレメンス
鶏モモ肉とキャベツの味噌炊きの完成
こんにゃくを入れて一緒に炊いても
火を通して
クタクタちょっとだけ食感が残ったキャベツが
大変ごはんに合いますん
