2026年2月– date –

体に優しい野菜たっぷりのおかずが食べたかったのよ 耐熱容器に 冷凍ほうれん草300g 蓋かラップをして 電子レンジ600Wで5分チン キッチンペーパーを4枚ほど重ねてギュムギュム押し付けて水気を切ります 何でも良いです 容器でもボウルでも 木綿豆腐150g 泡...

いつまでもお弁当食べているわけにもいきませんのでね リハビリレシピいきます 耐熱タッパー 絹ごし豆腐150g 塩昆布ひとつまみパラパラ コンソメ小さじ1/2杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 豆腐が滑らかになるまで混ぜます ベーコン30g キッチンばさ...

グラスに マルチビタミンゼリー絞ります キレートレモン1本ザババ 混ぜ混ぜ 意識高い系ビタミンドリンクの完成 　 お好みで氷を入れてもオッケー🙆‍♀️ ぷくぷくな美容界隈では ドリンクカップにこちらを入れて 半身浴をしなが...