2026年2月13日– date –

免疫力アップ サラダ特集 キャベツ1/4玉〜1/3玉 ピーラーで シャシャシャーシャシャシャー 更にキッチンばさみでチョキチョキ細かくします ついでに 人参1/2本も皮を剥き スライサーでシャシャシャー細切り状にします だしのきいたまろやなお酢30cc〜50cc...

見切り品の豚バラ肉 豚バラ肉350g〜400gに 片栗粉大さじ1杯〜1杯半 マキシマムもしくは塩胡椒パパパ 揉み揉み揉み 揉み揉み揉み フライパンに 玉ねぎ1玉薄切り こめ油多めにたらりん あんまり動かさないように 肉を両面ジュージュー しっかり火を通します...